Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. No debemos extrañar que los problemas relacionados al sueño interfieran en la salud y calidad de vida. Mientras dormimos, el cuerpo se restaura, se liberan las hormonas, se consolida la memoria, y se prepara para las actividades del día siguiente. A pesar de todos los beneficios de una [...]
“Entonces nacerá tu luz como el alba y tu sanidad se dejará ver en seguida; tu justicia irá delante de ti y la gloria de Jehová será tu retaguardia” (Isaías 58:8). En su obra Coma poco y viva mucho, Jean Rialland, habla acerca de los beneficios físicos del ayuno: “La finalidad del ayuno, higiénicamente es, [...]
Si tuviera que responder con una sola frase al título, citaría Salmos 127:1, donde Salomón, el hombre más sabio que ha existido, dice que “Si Jehová no edifica la casa, en vano trabajan los que la edifican; si Jehová no guarda la ciudad, en vano vela la guardia”. En este caso, el fracaso de un [...]
